Kegiatan Ramadan – Bulan suci Ramadan adalah bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim. Pada bulan ini, seluruh umat muslim diwajibkan untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan, dengan cara berpuasa dan menahan hawa nafsu selama 29 atau 30 hari lamanya. Malas dan lemas adalah tantangan yang sering muncul saat kita menjalani ibadah puasa. 

Nah, supaya ibadah puasa kita bisa membawa banyak berkah baik, Teman Mandala bisa mengisinya dengan berbagai kegiatan Ramadan yang positif dan menyenangkan. Buat Teman Mandala yang penasaran, yuk kita simak berbagai kegiatan di bulan Ramadan yang seru dan bisa Teman Mandala coba. Semoga bulan puasa bisa banyak bawa berkah, dan rezeki Teman Mandala makin melimpah!

Kenapa Kita Gampang Lelah Saat Berpuasa?

Saat berpuasa di bulan Ramadan, Teman Mandala pasti sering mengeluh lemas dan tidak bergairah untuk melakukan aktivitas. Kurangnya asupan makanan dan minuman memang menjadi faktor utama yang membuat kita lebih merasa malas dan cepat lelah untuk beraktivitas. Tapi ternyata, ada berbagai faktor lain lho yang bisa membuat kita semakin lemas saat berpuasa selain kurang makan dan minum.  

Saat berpuasa, Teman Mandala tidak dianjurkan untuk mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat olahan, seperti makanan cepat saji, kue, dan lainnya. Ketika gula dan karbohidrat olahan dikonsumsi, gula darah akan meningkat dan membuat tubuh lebih bertenaga. Tapi, kalau kita tidak melakukan aktivitas yang perlu tenaga besar, maka gula darah dalam tubuh menumpuk dan kita akan merasa kelelahan. 

Selain makanan, kualitas tidur Teman Mandala yang buruk juga dapat menyebabkan badan terasa lebih lelah saat puasa. Orang dewasa rata-rata memerlukan waktu tidur sekitar tujuh hingga delapan jam setiap malam. Nah, supaya Teman Mandala bisa mendapatkan waktu tidur yang ideal, maka solusinya adalah dengan tidur lebih awal agar Teman Mandala bisa bangun untuk sahur dengan kondisi bugar. 

Setelah tidur yang cukup, di bulan puasa Teman Mandala ternyata juga perlu untuk melakukan aktivitas fisik yang cukup. Jika kurang melakukan aktivitas fisik, maka Teman Mandala akan mudah lelah karena tidak ada energi yang dibakar dalam tubuh. Nah, Teman Mandala melakukan sedikit olahraga seperti yoga, jalan cepat, meditasi, dan lainnya sebelum berbuka puasa atau beberapa saat setelah sahur. 

Yang terakhir adalah asupan protein Teman Mandala yang rendah ternyata bisa mempengaruhi kondisi badan saat berpuasa. Pasalnya, mengonsumsi protein telah terbukti dapat meningkatkan laju metabolisme dan membuat kita lebih cepat kenyang. Saat berbuka dan sahur, Teman Mandala bisa menyajikan makanan yang tinggi protein dan mineral, serta selalu atur porsi karbohidratnya ya!

Kegiatan Ramadan yang Seru Buat Teman Mandala

Selain menghabiskan waktu untuk ngabuburit berburu takjil dan kolak pisang, Teman Mandala juga bisa melakukan berbagai kegiatan seru lainnya selama bulan Ramadan. Karena bulan Ramadan hanya berlangsung setahun sekali dan sayang untuk dilewatkan, yuk kita simak bersama berbagai kegiatan di bulan yang Ramadan yang positif dan bisa bawa banyak berkah!

1. Berjualan Takjil

Berburu takjil saat ngabuburit sudah biasa. Tapi, kalau berjualan takjil selama bulan puasa itu baru luar biasa! Buat Teman Mandala yang punya banyak waktu luang atau bekerja dari rumah, berjualan takjil saat bulan puasa bisa jadi pilihan kegiatan yang menarik untuk dicoba. Teman Mandala bisa menjual gorengan, manisan, aneka minuman es, nasi boks, dan lainnya. Pastikan Teman Mandala selalu menjaga kebersihan dan kualitas makanan, serta memastikan makanan yang dijual higienis ya!

2. Berkebun 

Kegiatan di bulan Ramadan yang seru berikutnya adalah berkebun. Jika Teman Mandala punya kebun kecil atau ruang terbuka yang cukup besar di sekitar rumah, maka tidak ada salahnya untuk dimanfaatkan sebagai kebun. Teman Mandala bisa menanam sayur-sayuran, buah, tanaman obat keluarga (toga), ataupun tanaman hias yang banyak diminati oleh orang-orang. Selain bisa mengisi waktu luang, Teman Mandala juga bisa mendapatkan penghasilan tambahan yang lumayan. 

3. Membuat Kerajinan Tangan

Teman Mandala suka iseng-iseng membuat kerajinan tangan? Nah, mumpung ada banyak luang selama bulan puasa Teman Mandala bisa membuat aneka kerajinan tangan, mulai dari membuat tas dari bungkus minuman sachet, membuat alas gelas dari anyaman koran, membuat vas bunga dari bohlam, membuat kerajinan topeng dari kertas, dan lainnya. Aneka kerajinan tersebut bisa Teman Mandala jual melalui tetangga, kerabat, media sosial, ataupun di e-commerce. 

4. Membuka Kursus Online

Hal berikutnya yang bisa Teman Mandala lakukan selama bulan Ramadan adalah membuka kursus online. Saat ini, kebutuhan para profesional untuk meningkatkan keterampilan dan keahlian terus bertambah. Dengan keahlian dan keterampilan yang dimiliki, Teman Mandala bisa membuka kelas online dan membagikan ilmu serta pengalaman yang dimiliki kepada mereka yang ingin belajar. Selain bisa mendapatkan tambahan penghasilan yang lumayan, Teman Mandala juga bisa mendapatkan pahala!

5. Berbagi Takjil

Kegiatan berbagi takjil adalah salah satu kegiatan sosial yang bisa Teman Mandala jumpai ketika bulan Ramadan tiba. Selain berguna menambah amal dan pahala di bulan yang penuh berkah, berbagi takjil kepada kaum duafa juga dapat menjadi cara untuk membantu perekonomian para pelaku UMKM. Dengan demikian, Teman Mandala tidak hanya sekadar melakukan sedekah, tapi juga sudah membantu orang lain agar mereka bisa mendapatkan rezeki lebih. 

6. Memberi Santunan

Menjelang akhir bulan puasa, biasanya sudah mulai banyak orang yang sibuk mempersiapkan keperluan dan kebutuhan untuk hari raya, salah satunya dengan memberikan santunan kepada anak yatim piatu dan duafa. Di sini, Teman Mandala bisa berbagi kebahagian kecil dengan mengirimkan sembako, pakaian, ataupun bingkisan hampers Lebaran yang bisa digunakan untuk menyambung hidup mereka. Dengan demikian, mereka tetap bisa merayakan Lebaran dengan perasaan yang bahagia dan penuh berkat. 

7. Merenovasi Rumah 

Buat Teman Mandala yang sudah berkeluarga, salah satu agenda yang bisa dilakukan saat menjelang Idulfitri adalah merenovasi rumah. Hal ini tentu saja bertujuan untuk mempercantik tampilan rumah, sekaligus membuat pemilik rumah menjadi jauh lebih percaya diri dalam menyambut para tamu yang akan datang untuk halalbihalal. Teman Mandala bisa melakukan renovasi kecil maupun besar, sesuai dengan kondisi kerusakan pada rumah. Jangan lupa untuk tentukan budget dengan matang ya!

Tips Tetap Produktif dan Sehat di Bulan Ramadan

Ada banyak sekali kegiatan yang bisa Teman Mandala coba selama bulan Ramadan. Beberapa di antaranya atau semuanya tentu memerlukan stamina dan tenaga yang tidak sedikit. Nah, biar Teman Mandala bisa tetap produktif berkegiatan dan tidak gampang sakit selama bulan puasa, ini dia beberapa tips yang bisa Teman Mandala coba. 

1. Jangan lupa untuk makan sahur dan berbuka dengan waktu yang teratur.

2. Buat catatan prioritas tugas penting di pagi hari sebelum beraktivitas.

3. Minum vitamin setelah selesai makan sahur atau setelah berbuka puasa.

4. Buat to do list kegiatan yang akan dilakukan selama bulan Ramadan.

5. Konsumsi makanan yang bergizi dan perhatikan porsinya.

6. Istirahat dan tidur yang cukup agar badan tetap fit sepanjang hari.   

7. Lakukan olahraga ringan, baik setelah sahur ataupun sebelum berbuka.

8. Selalu jaga kebersihan diri dan lingkungan rumah.

9. Buatlah journaling atau catatan refleksi diri selama bulan Ramadan.

10. Jangan lupa untuk selalu rajin beribadah dan melakukan sedekah.

Itulah tadi beberapa referensi kegiatan di bulan Ramadan yang bisa Teman Mandala coba. Intinya, Teman Mandala tetap harus melakukan kegiatan yang produktif dan positif selama bulan puasa ya agar Teman Mandala bisa tetap sehat secara fisik dan psikis, bisa mencari rezeki yang lebih, dan pastinya dapat membantu lebih banyak orang yang membutuhkan selama bulan yang suci ini.

Sebagai informasi tambahan, PT Mandala Multifinance Tbk adalah sebuah perusahaan pembiayaan komersial yang berfokus pada bisnis kredit sepeda motor, elektronik, furnitur, dan multiguna lainnya. Dengan pengalaman lebih dari 26 tahun di industri jasa keuangan, Mandala berkomitmen untuk mengembangkan bisnisnya di Indonesia bersama seluruh lapisan masyarakat.

Teman Mandala butuh dana tunai untuk lakukan berbagai kegiatan positif selama bulan puasa? Yuk daftar sekarang melalui link ini atau dapat menghubungi kami melalui WhatsApp. Cukup isi identitas dan persiapkan BPKB sepeda motor sebagai jaminan, Teman Mandala bisa memperoleh dana cepat mulai dari Rp3.000.000 – Rp30.000.000, dengan tenor pembayaran angsuran fleksibel dan bunga yang terjangkau.

Yuk ajukan segera kredit multiguna Teman Mandala sekarang! Hanya di Mandala Finance, prosesnya cepat, praktis, dan terpercaya!

Gak hanya itu, buat Teman Mandala yang ingin cari tambahan penghasilan di rumah, ayo daftar sekarang juga buat jadi agen Mantis melalui link ini. Cukup siapkan KTP dan smartphone, Teman Mandala sudah bisa bergabung menjadi agen Mantis dan mendapatkan komisi yang menarik!